Doa Dan Dzikir Sebelum Tidur Dan Sesudah Bangun Untuk Agama Islam Artinya - Sebagai umat islam kita dituntut untuk selalu berdo'a kepada allah swt, didalam situasi apapun dan kondisi bagaimanapun termasuk ketika kita hendak melaksanakan tidur. Tidur itu adalah merupakan kebutuhan untuk mengistirahatkan anggota tubuh kita dan pikiran kita. Agar tidur kita mengandung nilai ibadah didalamnya, maka sebelum tidur dan sesudah bangun tidur hendaknya kita berdo'a terlebih dahulu.
Yang menjadi alasan kenapa kita harus berdoa sebelum tidur adalah sebagaimana yang disampaikan oleh ulama ketika saya sedang menyimak khutbah jum'at bahwa tidur itu adalah setengah dari kematian, oleh karenanya sebelum tidur kita harus meminta perlindungan kepada allah swt agar saat kita tidur tetap terlindungi dari godaan-godaan jin ataupun syetan yang mengganggu. Dan pada saat itu kita tidak punya senjata apa-apa selain dari pada doa, dan para ulama pun mengatakan bahwa doa itu adalah merupakan senjatanya orang-orang mu'min.
Tapi dijaman sekarang sebagian ibu-ibu ada yang lebih suka membacakan dongeng untuk anaknya ketika hendak tidur, bukannya tidak boleh apabila anak sebelum tidur dibacakan dongeng, tapi yang diajarkan oleh agama islam agar anak mempunyi kebiasaan yang baik dan bermanfaat selain dibacakan dongeng akan lebih baik apabila setelahnya diajarkan doa sebelum tidur.
Namun perlu kita ketahui bahwa berdo'a itu bukan hanya untuk anak-anak saja, tapi kita sebagi orang yang sudah dewasa lebih diharuskan untuk senantiasa terus berdo'a termasuk ketika mau tidur. Karena setelah kita tertidur tidak ada yang menjamin bahwa kita akan bangun kembali, oleh sebab itu maka sebaiknya hidup kita itu diakhiri dengan mengingat allah swt agar kita senantiasa termasuk kedalam golongan orang-orang yang khusnul khotimah.
Manfaat Tidur
1. Tubuh Jadi lebih sehat, apabila kita memiliki istirahat yang cukup maka tubuh kita akan terhindar dari resiko terkena penyakit ginjal, jantung, stroke, dan anemia.
2. Energi tubuh tetap terjaga, oleh sebab itu apabila kita terlalu sering begadang itu akan berpengaruh pada stamina tubuh kita di siang hari, tubuh kita akan terasa lemas dan mudah lelah.
3. Meningkatkan daya ingat, apabila kita memiliki waktu tidur yang cukup itu akan menurunkan resiko terkena penyakit mudah lupa, karena salah satu dari tidur itu adalah mengistirahatkan syaraf-syaraf yang ada didalam tubuh kita.
4. Menurunkan resiko kecelakaan, tidak dapat dipungkiri bahwa mengantuk itu membuat seseorang jadi tidak fokus dalam melakukan aktifitas termasuk saat berkendara, maka tidak heran apabila dijalanan sering terjadi kecelakaan lalu lintas yang diakibatkan oleh supir yang mengantuk.
Doa Sebelum Tidur
Bismika Allahumma Ahyaa Wa'aamuut
Artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan aku mati.
Dan apabila kita telah bangun dari tidur maka hendaknya kita membaca doa bangun tidur sebagai bentuk syukur kita kepada allah swt karena masih diberikan kesempatan untuk merasakan hidup. Dan jangan lupa pula untuk menggunakan kesempatan yang telah allah berikan kepada kita dengan berbagai amal kebaikan, agar kita senantiasa mendapatkan kebahagiaan baik di dunia maupun di akhirat.
Doa Saat Bangun Tidur
Alhamdulillahi Ladzii Ahyaanaa Ba'damaa Amaa Tanaa Wa Ilaihi Nusyuur
Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan
Itulah bacaan doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur, jangan lupa untuk istirahat yang cukup yaa agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga sehingga aktifitas kita lancar, dan perlu diketahui pula bahwa tubuh kita itu membutuh waktu untuk istirahat selama 8 jam.
Yang menjadi alasan kenapa kita harus berdoa sebelum tidur adalah sebagaimana yang disampaikan oleh ulama ketika saya sedang menyimak khutbah jum'at bahwa tidur itu adalah setengah dari kematian, oleh karenanya sebelum tidur kita harus meminta perlindungan kepada allah swt agar saat kita tidur tetap terlindungi dari godaan-godaan jin ataupun syetan yang mengganggu. Dan pada saat itu kita tidak punya senjata apa-apa selain dari pada doa, dan para ulama pun mengatakan bahwa doa itu adalah merupakan senjatanya orang-orang mu'min.
Tapi dijaman sekarang sebagian ibu-ibu ada yang lebih suka membacakan dongeng untuk anaknya ketika hendak tidur, bukannya tidak boleh apabila anak sebelum tidur dibacakan dongeng, tapi yang diajarkan oleh agama islam agar anak mempunyi kebiasaan yang baik dan bermanfaat selain dibacakan dongeng akan lebih baik apabila setelahnya diajarkan doa sebelum tidur.
Namun perlu kita ketahui bahwa berdo'a itu bukan hanya untuk anak-anak saja, tapi kita sebagi orang yang sudah dewasa lebih diharuskan untuk senantiasa terus berdo'a termasuk ketika mau tidur. Karena setelah kita tertidur tidak ada yang menjamin bahwa kita akan bangun kembali, oleh sebab itu maka sebaiknya hidup kita itu diakhiri dengan mengingat allah swt agar kita senantiasa termasuk kedalam golongan orang-orang yang khusnul khotimah.
Manfaat Tidur
1. Tubuh Jadi lebih sehat, apabila kita memiliki istirahat yang cukup maka tubuh kita akan terhindar dari resiko terkena penyakit ginjal, jantung, stroke, dan anemia.
2. Energi tubuh tetap terjaga, oleh sebab itu apabila kita terlalu sering begadang itu akan berpengaruh pada stamina tubuh kita di siang hari, tubuh kita akan terasa lemas dan mudah lelah.
3. Meningkatkan daya ingat, apabila kita memiliki waktu tidur yang cukup itu akan menurunkan resiko terkena penyakit mudah lupa, karena salah satu dari tidur itu adalah mengistirahatkan syaraf-syaraf yang ada didalam tubuh kita.
4. Menurunkan resiko kecelakaan, tidak dapat dipungkiri bahwa mengantuk itu membuat seseorang jadi tidak fokus dalam melakukan aktifitas termasuk saat berkendara, maka tidak heran apabila dijalanan sering terjadi kecelakaan lalu lintas yang diakibatkan oleh supir yang mengantuk.
Doa Sebelum Tidur
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَاَمُوْتُ
Bismika Allahumma Ahyaa Wa'aamuut
Artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan aku mati.
Dan apabila kita telah bangun dari tidur maka hendaknya kita membaca doa bangun tidur sebagai bentuk syukur kita kepada allah swt karena masih diberikan kesempatan untuk merasakan hidup. Dan jangan lupa pula untuk menggunakan kesempatan yang telah allah berikan kepada kita dengan berbagai amal kebaikan, agar kita senantiasa mendapatkan kebahagiaan baik di dunia maupun di akhirat.
Doa Saat Bangun Tidur
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdulillahi Ladzii Ahyaanaa Ba'damaa Amaa Tanaa Wa Ilaihi Nusyuur
Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan
Itulah bacaan doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur, jangan lupa untuk istirahat yang cukup yaa agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga sehingga aktifitas kita lancar, dan perlu diketahui pula bahwa tubuh kita itu membutuh waktu untuk istirahat selama 8 jam.